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용서할 준비가 되지 않았을 때

마음의건강 2024. 9. 20.

용서에 대한 이야기는 언제나 쉽지 않은 주제인데요~ 가끔은 용서를 하고 싶어도, 마음이 따라주지 않을 때가 있죠. 사람마다 상처를 치유하는 시간이 다르기 때문에, 용서에 대한 마음가짐도 달라질 수밖에 없어요. 용서하지 못한다고 해서 스스로를 너무 자책할 필요는 없어요~ 🙂 그건 자연스러운 과정이니까요.

사람들이 쉽게 용서하지 못하는 이유 중 하나는 감정이 아직 정리되지 않았기 때문이에요. 상처를 준 사람에 대한 분노나 실망감이 가라앉지 않으면, 용서라는 생각조차 하기 어려워지죠. "아직 난 준비가 안 됐어"라는 마음이 들 때는, 억지로 용서를 시도하려 하지 말고 먼저 그 감정을 충분히 느끼고 받아들일 시간이 필요해요.

그리고 그 사람과의 관계에서 발생한 신뢰의 손상이 회복되지 않았을 때도 용서가 어려워요. 신뢰는 한번 무너지면 다시 쌓기가 쉽지 않거든요~ 용서를 한다는 것은 단순히 상처받은 마음을 넘어서, 그 사람을 다시 신뢰할 수 있다는 믿음도 필요하죠. 하지만 이 부분이 해결되지 않으면, 용서 자체가 공허한 느낌이 될 수 있어요.

용서가 어렵게 느껴지는 또 다른 이유는, 우리가 용서하는 것이 그 사람의 잘못을 인정하는 것처럼 느껴지기 때문이에요. "내가 용서하면, 그 사람은 자신의 잘못을 가볍게 여기지 않을까?"라는 의문이 들 때도 있죠. 하지만 용서와 그 잘못에 대한 책임은 별개의 문제예요. 용서한다고 해서 그 사람이 한 행동이 정당화되는 건 아니니까요~ 🙂

그리고 가끔은 용서하고 싶어도 마음속에 남아 있는 고통이 너무 클 때가 있어요. 용서를 하려는 노력 자체가 마음을 더 아프게 만들 때도 있거든요~ 그럴 때는, 차라리 그 고통을 인정하고 그 감정을 스스로 풀어가는 게 먼저일 수 있어요. 억지로 용서를 시도하다 보면, 오히려 감정이 더 복잡해질 수 있답니다.

용서의 과정은 그리 단순하지 않아요. 어떤 사람에게는 시간이 많이 필요할 수 있고, 또 어떤 사람에게는 짧은 시간 안에 가능한 일일 수도 있어요. 그래서 용서를 준비하는 과정에서 중요한 것은, 자신에게 충분한 시간을 주는 거예요. 마음의 상처가 자연스럽게 치유될 때까지 기다려주는 것이죠.

그리고 또 하나 중요한 것은, 용서가 반드시 그 사람과의 관계 회복을 의미하지는 않아요. 때로는 용서를 하더라도 그 관계를 계속 유지하지 않는 것이 더 나을 때도 있답니다~ 그건 자신을 지키는 방법이기도 해요. 🙂 용서는 마음속에 쌓인 부정적인 감정을 놓아주는 것이지, 항상 그 사람을 다시 받아들여야 한다는 뜻은 아니에요.

어쩌면, 아직 용서를 할 준비가 안 됐다는 것은 나 자신을 보호하기 위한 신호일지도 몰라요. 그 신호를 무시하지 말고 천천히, 자신의 속도에 맞춰서 감정을 정리해나가는 것이 중요하답니다~!ㅎㅎ

용서라는 것은 우리가 생각하는 것만큼 간단한 일이 아니에요. 그러나 그 과정이 꼭 한 순간에 이루어져야 하는 것도 아니죠. 천천히, 자신에게 맞는 방법으로 접근하는 것이 필요해요. 때로는 그 감정을 인정하고, 받아들이는 과정만으로도 이미 첫 걸음을 내디딘 셈일 수 있어요.

혹시 지금 용서해야 할 사람이 떠오르신다면, 너무 조급해하지 말고 스스로에게 시간을 주세요~ 💛

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