본문 바로가기

기념품에 집착하는 이유

마음의건강 2025. 4. 5.

물건을 버리기가 참 어려운 순간, 한 번쯤은 다들 있었을 거예요~  안 쓰는 물건인데도 괜히 손에 쥐고 망설이게 되고, "이건 정말 나랑 오랜 시간을 보낸 거라서…" 하면서 서랍 깊숙이 다시 넣어두곤 하죠🙂  

이렇게 우리는 왜 추억이 담긴 물건들에 그토록 애착을 가지는 걸까요? 그 이유는 단순히 ‘오래 가지고 있어서’가 아니라, 그 물건이 나라는 사람의 이야기 한 조각을 대신 간직하고 있기 때문이에요.  

예를 들면, 첫 콘서트에서 산 티셔츠라든지 오래전 연인이 준 엽서 이런 것들은 그냥 물건이 아니라, 나라는 사람이 어떤 삶을 살아왔는지 보여주는 ‘기억의 열쇠’ 같은 거예요ㅎㅎ  

이게 심리학적으로는 ‘확장된 자아’라는 개념과 연결돼요 우리의 자아는 몸과 생각 안에만 있는 게 아니라, 우리가 애착을 가진 물건이나 공간 심지어는 소셜미디어 프로필에도 스며들 수 있다고 해요  

그래서 어떤 물건을 버리면, 마치 내 일부를 잘라내는 것 같은 느낌이 들기도 하죠  그게 바로 ‘기억의 손실’처럼 느껴지기 때문이에요

특히 감정적으로 의미 있는 시기와 연결된 물건들은요~  그 시절의 나를 증명해주는 유일한 실마리 같기도 해요🙂 그래서 아무리 낡고 쓸모없어 보여도 마음 한 켠이 ‘이건 아직 내 거야~’ 하고 말리는 거죠ㅎㅎ  

또 흥미로운 건, 우리가 뭔가 힘든 시기를 지나온 후에는 그 시기를 견디게 해줬던 물건에 더 깊이 애착을 느낀다는 점이에요  예를 들면, 슬픈 시기에 늘 곁에 있던 인형~ 오래된 노트~ 그런 것들이 그 시절의 감정을 대신 담아주는 ‘감정의 그릇’ 같은 역할을 해줘요~  

그래서 어떤 물건은 잊고 싶은 과거와 연결돼서 버리고 싶고 어떤 건 그 시절의 나를 토닥여주는 느낌이라 절대 버릴 수 없는 거예요🙂  

물론 가끔은 물건이 너무 많아져서 ‘정리’라는 선택을 해야 할 때도 있지만요 그럴 땐 ‘이걸 왜 간직하고 싶어 하지?’ 하고 한 번쯤 나에게 물어보는 것도 좋아요  

그 대답이 그냥 ‘언젠가 쓸지도 몰라서’ 라면, 버려도 괜찮을지도 몰라요 근데 ‘이건 내가 누구였는지 기억하게 해주는 물건이야~’ 라면, 그건 조금 더 곁에 두는 것도 좋아요ㅎㅎ  

결국 애착이란 건 물건이 아니라, 그 물건에 담긴 ‘이야기’와 ‘감정’에 대한 거거든요, 우리가 살아온 시간, 느꼈던 감정들 그 모든 걸 담아낸 소중한 흔적들이니까요✨  

그러니까 너무 죄책감 느끼지 말고 어떤 물건은 보내주고, 어떤 건 소중히 품고 그렇게 오늘의 나도 잘 챙겨주는 하루가 되었으면 좋겠어요!ㅎㅎ 지금 내 곁에 있는 작은 물건 하나도 사실은 내 마음을 아주 조용히 안아주고 있을지도 몰라요🧡

댓글