파트너 사정&오르가즘 조절 방법

혹시 이런 고민 있으신가요?
"사랑하는 마음은 충분한데, 파트너가 너무 빨리 끝내버려요..."
"나는 아직 준비도 안 됐는데, 벌써 오르가즘이라니~ 좀 아쉬운데요ㅠ"

이런 상황, 생각보다 정말 많아요~ 꼭 혼자서 고민하지 않으셔도 돼요🙂
미국의 성과학 연구에서도 보고된 결과인데요~
성관계 중 남성의 평균 사정 시간은 약 5.4분 정도라고 해요
근데 여성의 평균 오르가즘 도달 시간은 약 14분 정도나 걸린다고 하니~
서로 타이밍이 맞지 않는 건 정말 흔한 일이에요~!

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그럼 어떻게 해야 좋을까요?

1. 전희 시간을 늘려보기
"우린 항상 바로 삽입으로 넘어가요" 하는 커플들~
그 전에 조금 더 몸과 마음이 가까워질 수 있는 시간을 가져보면 어때요?
손길, 입맞춤, 부드러운 속삭임~ 이런 것들이 정말 큰 역할을 하거든요!
전희만으로도 충분히 만족할 수 있다는 사실~ 알고 계셨나요?😉

 

2. 속도를 조절하는 신호 만들기
"어? 나 너무 빨라질 것 같아~"
이럴 땐 파트너가 신호를 줄 수 있는 코드를 만들어보는 것도 좋아요~
예를 들면, 손을 잡는다거나~ 시선을 마주치는 걸 약속해두는 거예요
그러면 너무 빨리 흥분이 올라가는 걸 조금 진정시킬 수 있어요🙂

 

3. 피스톤 운동을 잠깐 멈추기
속도가 붙으면 너무 흥분되기 쉬운데요~
이럴 땐 살짝 멈추는 '스타트 앤 스톱' 방법도 괜찮아요~
몇 초간 멈췄다가 다시 움직이면, 더 오래 즐길 수 있고~
서로의 템포를 맞출 수 있어서 좋아요ㅎㅎ

 

4. 삽입 없는 오르가즘도 괜찮아요
꼭 삽입이 있어야만 섹스라고 생각하지 않으셔도 돼요~
입이나 손을 활용한 사랑도, 감정적으로 훨씬 깊은 연결을 줄 수 있어요~
오르가즘의 방식은 다양하니까요💖

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평균 시간

남성 사정까지 평균	5.4분
여성 오르가즘까지 평균	14분
커플 간 시간 차이	약 8.6분

이 시간 차이를 맞추기 위해선~
꼭 '동시에 끝내야 한다'는 압박보다는
서로를 알아가는 과정이 더 중요해요🙂

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마지막으로~ 이런 마음가짐도 필요해요!

“우리 섹스는 항상 완벽해야 해”
이런 압박은 오히려 더 멀어지게 만들어요ㅠ
빠른 사정은 결함이 아니고~ 단지 타이밍의 차이일 뿐이에요~ㅎㅎ!
부드럽게, 솔직하게 얘기해보는 연습만 해도
두 사람 사이에 따뜻한 변화가 생길 수 있어요🧡

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완벽하지 않아도 괜찮아요
섹스는 기술도, 감정도 함께 만들어가는 여행 같아요~
때로는 방향을 바꾸고, 속도를 줄이는 게 더 깊은 만족으로 이어지니까요🙂

오늘부터 가볍게~ 대화 먼저 해보는 건 어떨까요~? 😉