섹스를 자주 하면 행복할까?

물리적인 친밀감이 많으면 사랑도 더 깊어질까요~?
한 번쯤 이런 질문 해본 적 있으시죠? 🙂
사랑과 섹스 사이의 관계는 늘 복잡한 퍼즐처럼 느껴지는데요,
우리는 종종 “더 자주 하면 더 행복한 거 아냐?”라고 생각하곤 해요~

하지만 실제로는 그렇게 단순하진 않아요ㅎㅎ
최근 한 심리학 연구에서는 이 부분을 아주 흥미롭게 들여다봤어요~
함께 알아보면 좋겠죠?

---

사례 1. ‘우리는 매일 해요~ 근데 왜 자꾸 싸울까요?’

30대 초반의 한 부부는 꽤 자주 관계를 가진다고 해요
하지만 대화는 자주 끊기고, 서로의 감정을 잘 못 읽는다고 해요
표면적으로는 친밀해 보이는데, 속은 자꾸 멀어지는 느낌이랄까요~

이런 경우를 보면, 빈도보다는 ‘의미’가 더 중요하다는 걸 느껴요
섹스는 소통의 한 방식인데~ 서로가 왜, 어떻게, 어떤 마음으로 하는지
그게 빠지면 마치 음식을 아무 맛 없이 먹는 것처럼 허전해져요🙂

---

사례 2. ‘우린 자주는 아니지만 서로 너무 좋아요’

반대로 어떤 커플은 한 달에 한두 번만 관계를 가져요
그렇다고 사이가 안 좋은 건 아니에요~
그 시간만큼은 서로 집중하고, 대화를 나누고, 웃고 울고
그 안에 사랑이 꽉꽉 들어차 있는 거죠💛

오히려 이런 부부들이 관계에 더 큰 만족감을 표현하곤 해요
횟수보다는 ‘연결감’이 중요한 거예요~

---

이건 꼭 알아두세요~ 데이터가 보여주는 진실!

연구에 따르면, 섹스 빈도와 관계 만족도는 어느 정도까지만 같이 움직인대요
일주일에 한 번 정도까지는 자주 할수록 만족도도 올라간다고 해요
근데! 그 이상부터는 큰 차이가 없어져요ㅎㅎ

마치 초콜릿을 한두 개 먹을 때는 달콤하고 기분이 좋은데~
열 개 넘게 먹으면 오히려 물리잖아요🍫
마찬가지로, 지나친 빈도는 친밀감을 더해주기보다
오히려 의무감이나 피로를 줄 수도 있어요~

---

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

1. 서로의 감정을 먼저 확인해보세요
   요즘 어떤 마음인지, 몸은 어떤지~ 그냥 편하게 물어보는 거예요
   때로는 따뜻한 포옹 하나가 관계보다 더 큰 위로가 되거든요
2. 질문해보세요, ‘오늘 너와 어떻게 연결되고 싶어?’
   이 질문은 진짜 마법 같아요✨
   육체적인 접촉이든, 대화든, 함께 걷는 산책이든~
   사랑의 방식은 너무나 다양하니까요~
3. 관계 후에도 대화를 나눠보세요
   어땠는지, 좋았는지, 불편했던 건 없었는지
   이런 이야기들이 쌓이면 진짜 친밀해져요🙂

---

결국 중요한 건 ‘얼마나 자주 했느냐’보다
‘얼마나 마음을 나눴느냐’예요~
섹스를 통해 사랑이 자라날 수 있지만
그 뿌리는 신뢰와 대화, 존중이에요🍀

자주 한다고 꼭 더 행복해지는 건 아니에요~
그보다는 서로를 바라보는 시선이 따뜻한지가 훨씬 더 중요하답니다!ㅎㅎ

오늘도 누군가와의 연결이 따뜻한 하루가 되면 좋겠어요 🙂