왜 엄마보다 아빠와 접촉을 하지 않는 사람이 더 많을까?

가족 관계는 누구에게나 참 복잡한 이야기예요~ 특히 부모와 자식 사이의 거리를 두는 선택은 더더욱 마음을 무겁게 하죠. 그런데 요즘은 아버지와의 관계를 끊는 경우가 어머니보다 더 많아지고 있다고 해요. 그냥 ‘화가 나서’ 하는 선택이 아니라, 오랜 시간 쌓인 경험과 감정이 만든 결과인 경우가 많아요

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많은 사람들이 어린 시절을 돌아보면, 아버지가 감정적으로 멀게 느껴졌던 기억이 있다고 해요. 함께 있긴 했는데 마음이 닿지 않는 느낌이랄까요. 말로 표현하지 않아도 아이는 ‘나는 사랑받는 건가?’ 하는 의문을 품게 되죠

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반면 어머니는 감정적으로 훨씬 가까이 있었던 경우가 많아요. 물론 모든 가정이 그렇진 않지만, 대부분 양육과 돌봄에서 어머니가 중심이었던 시대가 길었거든요. 그래서 설령 갈등이 심해도, 관계를 완전히 끊는 건 더 힘든 선택이 되는 경우가 많아요

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아버지와의 관계를 끊는 사람들은 대체로 두 가지 이유를 많이 이야기해요. 하나는 지속적인 무관심이나 무시, 또 하나는 권위적이고 통제적인 태도예요. 이건 마치, 평생 한쪽 귀에만 이어폰을 끼고 살아온 것 같아요~ 한쪽은 늘 조용하고 멀리 있는 소리만 들려오는 거죠

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데이터를 보면, 심리 상담에서 ‘아버지와의 단절’을 주제로 이야기하는 사례가 점점 늘고 있다고 해요. 특히 30~40대 성인 자녀들 사이에서 더 뚜렷해지고 있고요. 어린 시절부터의 상처가 어른이 된 뒤에도 계속 이어지다 보니, 결국 ‘나를 지키기 위해’ 거리를 두는 결정을 내리는 거예요

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이 선택은 단순히 분노나 반항이 아니라, 자기 보호의 방식이에요. 폭풍이 계속 몰아치는 바다 한가운데서, 작은 배를 지키기 위해 안전한 항구로 들어가는 것과 비슷하죠 🙂

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물론 관계를 끊는 건 엄청난 용기가 필요한 일이에요. 가족이라는 이름 아래, 무조건 참아야 한다고 배워온 우리 세대에겐 더 그렇죠. 하지만 참는 게 사랑을 지키는 방법이 아닐 때도 있어요. 오히려 거리를 둬야 관계의 독을 멈출 수 있는 경우도 있거든요

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그리고 놀랍게도, 거리를 두고 나서야 관계가 조금씩 회복되는 경우도 있다고 해요. 숨 쉴 틈이 생기면 서로를 바라보는 시선이 바뀌는 거죠. 마치 너무 가까이 붙어서 전체 그림을 못 보다가, 몇 발짝 물러서야 비로소 그림이 보이는 것처럼요

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저는 이런 이야기를 들을 때마다, 관계의 온도라는 게 참 중요하다고 느껴요. 너무 차갑지도, 너무 뜨겁지도 않게~ 서로가 숨 쉴 수 있는 온도를 찾는 거죠

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혹시 지금 아버지와의 관계에서 깊은 고민을 하고 있다면, 스스로에게 먼저 물어보세요. 이 관계가 나를 지치게 하는지, 아니면 지탱해주는지. 답이 ‘지치게 한다’면, 잠시 멈추고 거리를 두는 것도 나쁜 선택이 아니에요. 그게 결국 나를 지키는 길일 수 있으니까요

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가족이라고 해서 무조건 가까이 있어야 하는 건 아니에요. 어떤 관계는 거리를 두어야 더 오래 갈 수 있어요. 그것도 사랑의 한 형태일 수 있다는 걸 잊지 않았으면 해요 🙂💛