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우리가 왜 섬뜩한 이야기나 무서운 장면에 끌릴까?

마음의건강 2025. 9. 4.

살다 보면 괜히 섬뜩한 뉴스나 공포 영화 예고편을 끝까지 보게 되는 순간이 있어요. 마음은 "싫다"라고 하면서도 눈은 떼지 못하는 거죠. 이런 걸 심리학에서는 ‘병적인 호기심’이라고 불러요~ 그런데 이 호기심, 단순한 이상한 취향이 아니라 뇌가 스스로 배우려는 방식일 수 있어요 🙂


예를 들어 아이들이 괴담을 들으면 무서워서 이불 속에 숨어버리면서도, 결국 다시 "그 다음은 어떻게 돼?"라고 묻는 경우가 있죠. 이건 위험을 직접 겪지 않고도 머릿속에서 ‘가상 시뮬레이션’을 돌리기 때문이에요. 마치 놀이공원에서 롤러코스터를 타는 것과 같아요. 실제로는 안전하지만 뇌는 마치 진짜 위험을 연습하는 것처럼 반응하거든요 🎢


연구에 따르면, 이런 병적인 호기심은 생존에도 도움이 돼요. 무서운 이야기를 통해 우리는 "어떤 상황이 위험할 수 있는지", "위험에 닥치면 어떻게 반응해야 하는지"를 배워요. 예를 들어 좀비 영화가 그냥 오락처럼 보여도, 위기 상황에서 협력이나 탈출 같은 전략을 머릿속에 저장하게 되는 거예요~


또 한 가지 재미있는 점은, 무서운 걸 접한 뒤 사람들이 오히려 안도감을 느낀다는 거예요. 공포 영화가 끝난 뒤 "아휴, 다 끝났네!" 하면서 시원해지는 기분, 다들 느껴본 적 있죠?ㅎㅎ 이는 뇌가 위험을 무사히 ‘가상 체험’으로 끝냈다고 신호를 보내기 때문이에요 🙂


결국 우리가 섬뜩한 장면이나 기묘한 이야기에 끌리는 건 이상한 게 아니에요. 뇌가 스스로 학습하고, 안전한 환경에서 위험을 연습하려는 본능적인 방법이에요. 그러니 다음에 괜히 무서운 이야기에 빠져드는 자신을 발견하더라도 "아, 내 뇌가 지금 훈련 중이구나~" 하고 가볍게 받아들이면 좋아요!ㅎㅎ

 

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