우리가 모방하는 이유

우리는 무의식적으로 주변 사람들의 행동을 따라 할 때가 많죠? 어쩌면 일종의 본능 같은 건데요~ 이 현상에는 '모방'이라는 심리적 기제가 숨어 있어요 🙂 사람은 사람을 따라 하면서 관계를 형성하고 서로 이해하기도 한다고 해요~ 그런데 이런 행동이 무의식적으로 나타나는 경우가 많아서, 우리가 잘 의식하지 못하는 경우가 많아요!

예를 들어, 친구랑 이야기할 때 무심코 그 친구의 말투나 몸짓을 따라 해본 적 있나요?ㅎㅎ 이걸 '사회적 모방'이라고 하는데~ 친한 사람일수록 더 쉽게 일어난다고 해요. 실제로 실험에 따르면 누군가가 컵을 들고 물을 마시면, 옆에 있는 사람도 나도 모르게 컵에 손을 대게 되는 경우가 많다고 해요. 우리가 그 사람과 같은 행동을 하면 무언가 더 가까워진 느낌을 받게 되는 거죠.

그리고 더 흥미로운 건, 누군가에게 호감을 느끼지 않더라도 무의식적으로 따라 할 수 있다는 거예요! 예를 들어, 낯선 사람이 길에서 혼자 춤을 추는 모습을 본다면~ 갑자기 자신도 모르게 음악에 맞춰 살짝 고개가 움직이는 경험, 해보신 적 있나요? 이게 모방의 강력한 힘이래요. 우리가 그 상황이나 사람을 좋아해서 따라 하는 게 아니라, 그냥 인간의 본성처럼 무의식적으로 나타나는 거죠~ 

특히 직장에서 상사나 동료의 말투나 몸짓을 은근히 따라 하게 되는 것도 비슷한 원리예요. 연구에 따르면 이런 모방 행동은 팀워크에도 좋은 영향을 준다고 하는데~ 우리가 주변 사람들과 비슷한 행동을 할수록 더 친밀감을 느끼고, 그 안에서 신뢰도 높아진다고 해요. 결국 모방은 무언가 관계를 편안하게 만들어 주는 역할을 하는 셈이죠!

또 다른 예로, 연인 사이에서도 서로 자주 따라 하게 되는데요~ 예를 들어 한쪽이 웃으면 다른 쪽도 미소를 짓고, 한 사이 어떤 특정한 표정을 지으면 무의식적으로 비슷한 표정을 짓게 되는 경우가 많아요. 이런 걸 보면 모방은 단순히 행동만이 아니라 감정에도 영향을 주는 거 같아요. 이모티콘을 보면 기분이 좋아지는 것처럼요 😊

물론 때로는 싫어하는 사람의 행동을 따라 하게 될 때도 있어요~ 예를 들어, 동료가 자주 사용하는 말을 나도 모르게 쓰고 있을 때가 있죠? 별로 마음에 들지 않는 사람이라도 우리가 그 사람의 행동을 따라 하는 경우가 있는데, 이건 '비의도적 모방'이라고 해요. 무의식이 스스로 기억하고 행동하는 것이기 때문에, 우리가 인지하지 못한 채로 나타나는 거래요!

그럼, 이런 모방의 영향력을 꼭 의식적으로만 사용할 수 있는 걸까요? 사실 그렇지 않아요. 가끔은 좋아하는 사람과 더 가까워지고 싶다면, 그 사람의 작은 행동을 살짝 따라 해보는 것도 방법이에요~ 같은 제스처나 말투를 쓰면 상대방도 나를 편하게 느끼게 된다고 하니까요~

그리고 모방을 통해 얻는 감정적 연결 덕분에 어려운 상황에서도 서로 더 큰 도움을 주고받을 수 있어요. 누군가 어려운 상황에 처했을 때 그 사람이 보이는 행동을 따라 하면서 자연스럽게 그 상황에 공감하게 되는 거죠. 연구에 따르면 이런 식의 모방은 스트레스를 줄여주는 효과도 있다고 해요.

결국, 우리 일상에 작은 순간들이 쌓여 서로 모방하면서 더 가까워지는 거 같아요~ 🙂 모방은 단순한 따라 하기보다, 우리를 사람답게 하고 관계를 더욱 돈독하게 만들어주는 중요한 심리적 기제라고 할 수 있죠!

이제부터는 무의식적으로 나오는 나의 행동이 단순한 습관이 아니라, 관계의 다리 역할을 하는 중요한 부분이라는 걸 한 번쯤 떠올려 보세요~