사람을 기쁘게 하는 '카멜레온 딜레마'

누구에게나 착한 사람이고 싶은 마음~
이해받고 싶고~ 거절하면 미움받을까 걱정되고~
그래서 자꾸 남 눈치 보게 되고, 피곤해지지 않으셨나요?🙂

이른바 ‘사람들 기분 맞춰주는 카멜레온’처럼요~
이 말, 너무 공감되는 분들 많을 거예요
겉으론 항상 괜찮은 척, 여유로운 척하지만
속으론 계속 스스로를 지우고 있다는 느낌…
생각보다 많은 사람들이 이런 마음을 안고 살아가고 있더라고요

사실, 타인의 감정에 민감하다는 건
공감 능력이 높다는 뜻이기도 해요~
누군가 힘들어 보이면 먼저 도와주고 싶고,
불편한 분위기를 감지하면 내가 먼저 나서서 맞춰주고 싶고요

그런데 문제는
그런 행동들이 나도 모르게 ‘나를 버리는 습관’이 되어버릴 때예요
"괜찮아~ 나야 뭐~" 하면서 마음을 꾹 눌러 담다 보면
어느 순간 진짜 내 감정이 뭔지도 헷갈리게 되거든요

특히 어릴 때부터 ‘착한 아이’로 자라온 사람일수록
사람들 기대에 맞춰야 한다는 무의식적인 압박이 커요
“네가 그렇게 하면 엄마가 속상하잖아”
이런 말들 들으며 자라면
언제부턴가 ‘내가 참아야 다 괜찮아진다’고 믿게 되니까요

하지만 아무리 다 맞춰줘도
세상은 항상 고마워해주지 않아요
오히려 ‘늘 그런 사람’으로 보게 되고
그 기대에 못 미치면 실망하는 사람들도 생기죠

이럴 땐 가끔은
나 자신에게도 이렇게 말해주면 좋겠어요
“지금 내 감정도 중요해”
“모두를 만족시킬 수는 없어도
내 마음만큼은 내가 알아줘야 해” 🙂

사람들과의 관계는
나를 숨기고 유지하는 게 아니라
나를 보여주면서 함께 맞춰가는 거예요~
그래야 덜 지치고~ 더 건강하게 이어갈 수 있거든요

그리고 가끔은요
싫은 소리도 할 수 있어야 해요
거절이 미안한 게 아니라
솔직하지 못한 게 더 아프게 남거든요

그래서 오늘은
한 번쯤은 남 눈치보다
‘내 눈치’ 먼저 봐주는 하루가 되었으면 해요🧡

모든 사람에게 맞는 색으로 변하려고 애쓰기보단~
내 색을 지키는 연습을 조금씩 해보는 거죠ㅎㅎ

그게 바로, 진짜 관계의 시작일지도 몰라요!ㅎㅎ
우리, 이제 카멜레온 말고 나답게 살아봐요~💫