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욕망이란 무엇인가?

마음의건강 2025. 5. 27.

우리가 뭔가를 정말 원한다는 감정, 가끔은 스스로도 왜 그런 마음이 드는지 모르겠을 때가 있죠~~🙂
예를 들어 갑자기 새벽에 치킨이 너무 먹고 싶어진다든가, 연락 끊은 친구가 자꾸 생각나서 메시지를 보내고 싶다든가~~
이런 마음을 '욕망'이라고 부르는데요, 이 욕망이라는 감정은 단순히 뭔가를 원하는 걸 넘어서, 우리 마음 깊은 곳의 신호일 수 있어요.

미국 심리학자인 폴 블룸(Paul Bloom) 교수는 최근 연구에서 이렇게 말했어요~
"욕망은 우리의 상상력, 기대, 그리고 정체성과 깊게 연결되어 있다"고요!
그러니까 단순히 배가 고프다거나 외롭다거나 하는 감정 때문만이 아니라,
우리가 어떤 사람인지, 어떤 삶을 살고 싶은지와도 연결되어 있다는 말이에요🙂

예를 하나 들어볼게요~
A라는 사람이 있는데요~ 이 사람은 꽤 오랫동안 안정적인 직장을 다니고 있었어요
그런데 어느 날부터 자꾸 '다 때려치우고 제주도에 가서 작은 카페를 하고 싶다'는 욕망이 강하게 올라오는 거예요
겉으로 보기엔 단순히 '지겨움'일 수도 있겠지만~
조금 더 들여다보면, 그 욕망은 '자유로운 삶을 살고 싶은 마음'이나 '나답게 살고 싶은 갈망'에서 비롯된 걸 수도 있어요!ㅎㅎ

욕망은 이런 식으로 종종 우리 무의식에서 올라오기도 해요
그래서 왜 그런 마음이 드는지 명확히 설명할 수 없을 때가 많죠~
하지만 그게 단순한 충동인지, 아니면 진짜 내 마음 깊은 곳에서 오는 목소리인지는 우리가 찬찬히 살펴봐야 해요~

간단한 실험 결과도 있어요
참가자들에게 같은 종류의 초콜릿을 주고 먹게 한 다음~
한쪽 그룹에게는 "이건 특별한 프리미엄 초콜릿이에요"라고 말했고,
다른 그룹에게는 그냥 "초콜릿이에요"라고만 설명했어요
결과적으로 프리미엄이라고 들은 그룹이 훨씬 더 맛있다고 느꼈대요!
즉, 우리가 어떤 대상을 어떻게 인식하느냐에 따라 욕망의 강도도 달라지는 거예요~

이건 우리가 연애를 할 때도 자주 나타나는 현상인데요~
누군가가 나에게 특별하게 느껴질수록, 그 사람에 대한 욕망도 커지죠
그런데 그게 꼭 그 사람이 실제로 특별해서가 아니라~
내가 그 사람을 특별하다고 믿기 때문일 수도 있어요~

욕망이라는 건 단순히 뭔가를 '갖고 싶다'는 감정보다 훨씬 복잡한 감정이에요
그 안에는 나의 과거 경험, 현재의 감정, 미래에 대한 기대까지 얽혀 있거든요🙂
그래서 가끔은 욕망이 나를 어디로 끌고 가는지 따라가 보면서~
'나는 왜 이걸 원하지?'라는 질문을 던져보는 게 좋아요

물론 매번 깊게 생각할 필요는 없어요~~ㅎㅎ
치킨이 먹고 싶으면 그냥 먹고, 친구가 보고 싶으면 연락하는 것도 좋죠~~
하지만 어떤 욕망은 지금의 나보다 한 걸음 더 성장할 수 있는 단서가 되기도 해요~

오늘 하루~ 나에게 어떤 욕망이 올라왔는지 잠깐 떠올려보세요!
그 욕망이 어떤 이야기를 담고 있는지 궁금하지 않나요?😉✨

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