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미워하는 사람과도 관계를 가질 수 있을까?

마음의건강 2025. 8. 27.

사람 마음은 참 알 수 없어요. 누군가를 미워하면서도 동시에 끌릴 수 있고, 좋아하는데도 한편으론 짜증이 날 때도 있죠. 이런 모순된 감정은 특히 연애나 친밀한 관계에서 자주 드러나요.

재미있는 건, 연구자들에 따르면 “싫다”라는 감정과 “끌림”이 꼭 반대만은 아니라는 거예요. 예를 들어 매운 음식을 먹을 때 혀가 얼얼하면서도 또 한입이 당기는 것처럼, 불편한 감정 속에서도 묘하게 매력을 느낄 수 있다는 거죠.


왜 이런 일이 생길까요?

첫째, 사람의 감정은 단순히 흑백으로만 나뉘지 않아요. 예를 들어, 연인과 크게 다투었더라도 성적인 끌림이 바로 사라지진 않아요. 사랑과 분노가 같은 마음속에 공존할 수 있기 때문이죠.

둘째, 갈등에서 생겨난 긴장감이 오히려 성적인 긴장으로 바뀌기도 해요. 드라마에서 서로 으르렁거리던 두 사람이 어느 순간 갑자기 키스하는 장면을 본 적 있죠? 실제로도 강한 감정의 에너지가 매력으로 전환되는 경우가 있어요.


하지만 조심해야 할 점도 있어요

만약 그 ‘싫음’이 단순한 다툼이 아니라, 상대가 나를 무시하거나 상처 주는 행동에서 비롯된 거라면 이야기는 달라져요. 그런 경우 성적인 관계가 오히려 자신을 더 힘들게 만들 수 있어요. 감정은 잠시 복잡하게 얽히더라도, 결국 중요한 건 내 마음이 존중받고 있는지예요.


연구가 말하는 건…

심리학자들은 이런 모순된 감정을 부정적으로만 보지 않아요. 오히려 인간 감정이 얼마나 다층적인지를 보여주는 사례라고 해석해요. 중요한 건 “내가 왜 이런 끌림을 느끼는지”를 스스로 자각하는 것이에요. 순간적인 긴장 때문인지, 아직 남아 있는 애정 때문인지 차분히 들여다보는 거죠.


실제 연애 상황으로 본다면…

예를 들어 연인과 크게 싸웠다가도 다음 날 화해하면서 더 강한 친밀감을 느낄 때가 있어요. 또, 친구였던 사람과 티격태격하다가 어느 순간 새로운 매력을 발견하기도 하죠. 이런 경험들이 바로 ‘싫음과 끌림이 공존하는 순간’이에요.


결국 핵심은 나 자신

누군가를 미워하면서도 끌린다면, 그 마음을 억지로 부정할 필요는 없어요. 다만 그 감정이 나를 지치게 하는 건지, 아니면 오히려 관계를 더 깊게 만드는 건지 잘 구분해야 해요. 결국 나 자신을 더 잘 이해할 때, 후회 없는 선택을 할 수 있답니다 🙂


 

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