좋은 삶을 위한 일본의 지혜

좋은 삶이란 뭘까요~? 🙂  
우리는 모두 행복하고 평온한 삶을 원하지만, 그게 말처럼 쉽지만은 않죠.  
일과 인간관계, 속도감 있는 세상 속에서 중심을 잡는 일은 때때로 너무 벅차게 느껴져요.  

그럴 때 도움이 될 만한 게 있어요~ 바로 '일본의 지혜'예요.  
오랜 전통과 자연에 대한 존중 속에서 자란 이 지혜들은, 바쁘고 혼란스러운 현대를 살아가는 우리에게도 잔잔한 위로가 되어줄 수 있답니다 🙂  

첫 번째로 소개하고 싶은 건 '마에(間)'라는 개념이에요~  
'마에'는 단순히 시간이나 공간을 의미하는 게 아니라, 그 사이의 여백과 여유를 말해요.  
말과 말 사이의 침묵, 사람과 사람 사이의 거리, 하루 중 아무것도 하지 않는 그 짧은 틈마저 소중하게 여기는 마음이 담겨 있죠~  
우리도 하루에 단 5분이라도 '마에'를 만들어보면 어떨까요?  
잠깐 멈춰서 숨 한 번 고르고, 그냥 하늘을 멍하니 보는 것만으로도 마음이 훨씬 차분해질 수 있어요🍃  

두 번째는 '와(和)'예요.  
이건 조화, 평화, 균형 같은 의미를 담고 있어요~  
어떤 대화든, 어떤 갈등이든 '이기기 위해'가 아니라 '조화를 이루기 위해' 다가가는 태도!  
그게 바로 '와'의 본질이에요~ㅎㅎ  
우리가 서로의 다름을 인정하고, 말할 때 상대방의 기분을 먼저 떠올린다면, 많은 오해나 갈등은 줄어들 수 있을 거예요 🙂  

또 하나 재밌는 건 '미(美)'에 대한 관점이에요~  
일본의 전통적인 아름다움은 대체로 '완벽함'보다는 '불완전함' 속에서 발견돼요.  
예를 들면, 금이 간 그릇을 금으로 이어붙인 '킨츠기'라는 기법처럼요.  
상처나 흠이 있는 그대로를 감추지 않고, 오히려 그 자체를 하나의 '이야기'로 만들어 소중히 여기는 거죠~  
우리도 마찬가지예요.  
과거의 실수, 지금의 불안, 조금은 삐뚤어진 나의 모습까지도...  
그걸 지우려 애쓰기보다, 있는 그대로 따뜻하게 안아줄 수 있었으면 해요💛  

마지막으로 소개하고 싶은 건 '우츠로이(移ろい)'라는 말이에요~  
이건 계절이 바뀌듯 모든 것이 조금씩 변해간다는 자연스러운 흐름을 뜻해요.  
기쁨도 슬픔도, 성공도 실패도...  
결국은 모두 흘러가고, 다음 순간이 찾아온다는 걸 기억하는 거죠~  
이 마음을 가지면 지금의 어려움에 덜 집착하게 되고, 더 넓은 시선으로 삶을 바라볼 수 있어요~ㅎㅎ  

우리 삶은 완벽할 수 없고, 늘 계획대로 흘러가지도 않지만  
이런 작은 지혜들을 곁에 두면, 하루하루가 조금은 더 따뜻하고 의미 있게 느껴질 수 있어요🍵  

오늘도 조그만 '마에'를 만들어보는 건 어때요?  
잠깐 멈춰서 나 자신을 바라보는 시간, 생각보다 꽤 괜찮을지도 몰라요!ㅎㅎ  
우리 모두 각자의 속도로, 조화롭게, 조금씩 흘러가는 중이니까요~  
지금 이 순간도 충분히 아름다워요 🙂🌿