본문 바로가기

마음의 작용873

나는 나를 알기 위하여 타인과 교류를 하고 자존감을 찾는다 1. 자기 상을 자신이 통제한다는 사실을 인식하기자신을 보는 방식은 궁극적으로 자신이 통제한다는 점을 인식하는 것. 너 자신이 자기 이미지를 변화시킬 힘을 가지고 있다는 것이지. 다른 사람들의 피드백은 분명히 필요하고 그걸 무시하는 건 현명치 않다고 시사하는데도 불구하고(사회 비교 이론에서) 그러한 피드백을 수용하느냐 혹은 거부하느냐의 최종 선택은 자기 자신 2. 자신에 관해 더 많은 것을 알기대게 낮은 자존감을 보이는 사람이 높은 자존감을 보이는 사람에 비해 자기 자신에 대해 상세히 알지 못하는 것으로 보임. 따라서 자존감을 높이려면 자신에 관해 전체적으로 잘 평가해 볼 필요가 있다 '자존감'(McKay & Faining)이라는 저서에서는 외모, 성격 특성, 타인과의 관계, 학업수행과 직무 수행, 지적.. 의식의 상태 2015. 12. 11.
나의 성격으로 타인이 성격을 바꿀 수 있다 성격장애 *본문을 읽고 섣부른 자가진단으로 증상을 확진하는 것은 위험합니다. 정확한 진단은 의사와 상담하시기 바랍니다. 어떤 자극에 대해 한 사람의 특징적인 반응방식을 '성격'이라고 한다. 이는 대부분 사람에게서 서로 다르게 나타나며, 선천적 또는 후천적 요인, 그리고 발현되는 시점에 따라 다르게 나타난다. 성격 특징이 일상적으로 존재하는 다양한 상황에 적응적으로 반응할 수 있을 만큼의 융통성이 없다면, 이는 장애가 나타날 수 있다. 성격장애는 환경에 대한 지속적, 부적응적 그리고 융통성 없는 관계방식으로 대개 아동기에서 청소년기에 드러나며, 전체 성인기 생활 동안 계속될 수 있다.여기서는 성격장애를 총 3가지 대분류, 10가지의 증상으로 분류할 것이며, 그 10가지 증상의 키워드는 다음과 같다. 기묘한.. 의식의 상태 2015. 12. 11.
불안장애? 평범한 것이다. 누구에게나 장애는 있다. 불안장애 불안이란 보통 모호하고, 공포와 염려 같은 매우 불쾌한 느낌으로 정의된다. 일반적인 불안함은 그 자체로써 생활장면에서의 도전 거리에 접근하는 새로운 방식을 배울 수 있도록 동기가 되기도 한다.불안장애는 특히 높은 불안을 지속해서 경험하고 이들 때문에 일상생활에 부적응을 겪을 때를 의미하며, 보통 다음 두 집단 중 하나에 속하게 된다. 불안, 걱정, 근심을 일반 사람들이 평상시에 느끼는 것보다 훨씬 더 강하게, 오랫동안, 자주 경험하는 것. 개인을 불안으로부터 보호하기 위한 수단으로서 회피행동, 의식 행동 혹은 반복적인 생각을 자주 하는 것. 1. 일반화된 불안장애(generalized anxiety disorder)일반화된 불안장애는 지속적이고 모호하며 설명하기 어려운, 그러나 그 원인이 되는 .. 의식의 상태 2015. 12. 11.